早餐是好吃的包子和濃郁的奶茶
烏巴克大哥帶著大家學魯凱族的歡呼 ㄜ (拍拍拍) 鄂~(拍拍拍) 伊啦~呼~~~~~
還有魯凱族的迎賓儀式，
姆姆七十多歲了，身體非常硬朗，很熱情地招待每位隊輔保力達B調酒
我們這邊選出來的是獅子兔姆姆和公關水獺，魯凱族民很尊祟天地和祖靈，會有灑水酒以示敬意的動作，鹹豬肉很美味，小朋友馬上就一掃而空了
上午的課程是上山上的孩子教唱，很有名也很好聽的古曲
在UBAKE和SAVI的帶領下，大家唱得很投入
手工藝編織是用各式意義不同的珠珠來製作
不管是手腳之珠、孔雀之珠或是太陽的眼淚都深具意義和背後美麗的故事喔
中午每個小朋友在草地上嬉戲、玩耍，渡過了悠閒的午后
下午刺激的陷井教學來囉
UBAKE DARE和姆姆很用心地教導怎麼挖土，怎麼選彈性和韌性好的繩子
-最好的居然是日本人的剎車線，難怪日本人都可以飆車…
小朋友也逐一練習佈設和恢復，後來也練習劈竹材，是很難得的經驗喲!
秋千互訴愛意是魯凱族男女的純純的情感
中間的戀人盪鞦韆，外圍的人們唱著山上的孩子，跳著步伐輕快的舞蹈
盪鞦韆是魯凱族豐年祭中最盛大的活動，鞦韆以四根長竹為骨架，單索的末端環繞成一個圓圈，女孩兩腳合併踏在圈內用力盪高，男子在旁協助，待要下鞦韆時, 女孩則背抱入男子懷中，因而成為男女互相認識，傳達情意的管道。
姆姆還親自指導腳步，很可愛又用心的長者
葛瑞絲老師和熱血青年阿弼-偽魯凱情侶定裝照
石板烤肉把芋頭、番薯、玉米燜熟，既甘甜又美味
我們有位小帥哥在烤肉時唱”山上的孩子，都沒有穿褲子”，整場氣氛非常嗨
晚會重頭戲登場-滿天的星星陪伴著UBAKE DARE的古老傳說故事更顯
淒美和動人，山上的孩子和心靈之歌隨著打板的節奏與每個人的心跳一同共振著
孩子們知道百合花象徵女性的純潔及堅貞也知道了百步蛇的象徵意義。魯凱族原先是以自織的麻布與動物的皮革作為服裝的材料，但幾百年的異文化接觸，特別是漢人服裝樣式傳入後，魯凱族以美麗的刺繡圖案展現族群特色。
特別值得一提的是魯凱族的山林保育觀念，台灣藍鵲下蛋要孵化了，就不進去那區打獵，也就是因為這樣，這裡的山羌、鹿、山豬等野生動物得以生生不息
地在大自然中繁衍，很感動的一夜，更是具有啟發性與娛樂性的獵人課程!
第一天：台北車站莒光號75車次06：50→瑞穗車站10：56→瑞穗鄉美味午餐→12：40富源蝴碟谷芬多精健康散步→15：00六十石山欣賞滿山滿谷金針花及花東縱谷田野美景→18：30夜宿及晚餐【池上日暉國際渡假飯店】。
第二天：飯店活動→11：00初鹿牧場→原生植物園養生午餐→14：00鹿野高台享受滑草.熱氣球.飛行傘等運動及茶園休憩品茶→17：00鹿野鄉瑞興部落阿美族豐年祭參與祭典歌唱舞蹈及頭目特別準備烤乳豬（晚餐暫訂豐年祭風味餐）→20：30夜宿【知本老爺酒店】。
第三天：飯店活動及漫步知本森林遊樂區（暫訂知本午餐）→14：30關山池上富里等稻米之鄉細部導覽→17：05玉里車站莒光號74車次（17：05）→台北車站〈21：42〉快樂賦歸。
嚴總裁的一篇好文，值得激勵自己
和省思人生的挫折容忍度
我不祈求一帆風順，萬事如意，我只祈求當每個問題發生時，有繼續面對問題的勇氣與毅力，支撐下去。
人生路上，挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。可能是無法抗拒的天災地變；可能是難以預料的生老病死；可能是努力工作，卻懷才不遇；可能是全心付出，卻換來情人變心的回報；可能是用功苦讀，卻進不了理想的學校；可能是辛苦創業，卻落得血本無歸的下場。
面對各種不同的挫折，每個人的「容忍能力」都不同。
有的人受不了被拒絕
一個高學歷的朋友，從拒絕接受他感情的女生住處跳樓自殺，留下無限的遺憾與惋惜。「他條件那麼好，還怕找不到更漂亮的女朋友嗎？」「沒想到他長的那麼帥，還會殉情！」「何苦如此專情？天涯何處無芳草！」
大部份的親友們都以為他是個死心眼的癡情奇男子，其實了解內情的人都曉得，從小到大，他不知道拋棄了多少個女朋友，讓多少人為他傷心難過，卻受不了被人拋棄一次。
有的人受不了被誤解
到國外留學多年的朋友，提起出國一段不甚愉快的職場往事，仍然氣憤難耐。當年因上班的地點，位於寸土寸金的商業精華區，幾乎每天都為了找停車位而遲到。直屬上司希望他能準時上班，便建議他把車子停在公司的停車位。
由於職位低、年資淺，朋友心想「公司的停車位哪輪得到我來停呢？」為求慎重起見，他再三詢問上司「不會有問題嗎？真的可以停嗎？」
上司拍著胸脯保證，「絕對沒有問題，可以停啦！」
不料第一天把車子停在公司的停車位，就出事了。上班後不久，上司突然叫他「你的電話。」拿起話筒，劈頭就被一個陌生女子罵了一頓「我是公司的副理，立刻把你的車子開走。誰叫你把車停在我的位子上，害我上班遲到！」
被對方罵得莫名其妙，上司卻一點表示也沒有，朋友立即提出辭呈，不管公司怎麼留都沒有用。
有的人受不了被挑出錯誤
我認識一個辦事能力很強的朋友，他什麼都好，就是受不了被挑出錯誤。只要，有人當眾指出他「哪裡做錯了」便辭職不幹。很多時候，面試他的主管起初都想不通，以他的學歷，早就該升官了，為什麼一直在原地打轉？等他提出辭呈才恍然大悟，原來他受不了被挑出錯誤。
有的人受不了一點不完美
好友的女兒生日，特地邀請幾個漂亮的阿姨去為小朋友慶生。切蛋糕時，有個小客人拿到蛋糕缺一角，他馬上把蛋糕推開，「我不要吃破一個洞的蛋糕！」
「只缺一小角啊，蛋糕還是很好吃喔！」任憑阿姨們說破嘴，他就是不接受這塊缺了一角的蛋糕，最後只好換一塊「完美無缺」的蛋糕給他。看他為了一點缺角而拒吃蛋糕的表情，我很替他的未來擔心，是否每次都能如願換到一塊完美無缺的蛋糕呢？
１、想想自己，受得了挫折嗎？
２、受得了被拒絕嗎？
３、受得了被誤解嗎？
４、受得了被挑出錯誤嗎？
５、受得了失敗的打擊嗎？
６、受得了期待落空嗎？
７、受得了不完美的存在嗎？
「挫折容忍度」，說簡單些，即是「一個人承受打擊的能力」。承受打擊的能力越強，自然學到的經驗越多，累積的成功及本錢也越多。承受打擊的能力越弱，自然會想辦法躲避挫折，同時喪失自我磨練的機會。
挫折，是年輕人最好的禮物
記
得曾看過一篇文章，作者提到：他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只好到一家印刷廠，擔任「送貨員」。一天，這年輕人將一整車四、五十捆的書，
送到某大學的七樓辦公室；當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時，一位五十多歲的警衛走過來，說：「這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不准搭，你必
須走樓梯！」
年輕人向警衛解釋：「我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室，這是你們學校訂的書啊！」
可是警衛一臉無情的說：「不行就是不行，你不是教授，不是老師，不准搭電梯！」兩人在電梯口吵半天，但警衛依然不予放行，年輕人心想，這一車的書，要搬完，至少要來回走七層樓梯二十多趟，會累死人的！
後來，年輕人無法忍受這「無理的刁難」，就心一橫，把四、五十捆書搬放在大廳角落，不顧一切的走人。年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委，獲得諒解，但也向老闆辭職，並且立刻到書局買整套高中教材和參考書，含淚發誓，我一定要奮發圖強，考上大學，我絕不再讓別人「瞧不起」。
這
年輕人在聯考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，因為他知道，他的時間不多了，他已無退路可走，每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞
辱、歧視的一幕，也就打起精神、加倍努力用功。後來，這年輕人終於考上某大學醫學院。如今，二十多年過去了，他也變成一家開業診所的中年醫生，然而，他靜
心一想，當時，要不是「警衛無理刁難和歧視」，他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來？
而那位被他痛恨的警衛，不也是他一生中的恩人嗎？經國先生曾說：「失意時需要忍，得意時需要淡。」的確，人，都有失意，不順遂的時候，然而，我更相信！「挫折，是年輕人最好的禮物！」
人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，才能「打醒自己」，讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來！這豈不是一生中最珍貴的禮物？因此，
如果現在的挫折，能帶給你未來幸福，請忍受它。如果現在的快樂，會帶給你未來不幸，請拋棄它。「生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。」祝福大家都能夠突破自己所不能突破的難關。
Qualcomm 裕元花園酒店震撼
主流 透過發光 Q:利過反射式
different from TFT LCD and OLED
mirasol 利用玻璃基板上空隙gap 光through有interference現象
控制Gap，控制成象
LCD需要很強的backlight <--> No need背光源且戶外可視性高
很暗的環境下，有開前光源(效率比較好)
IMOD core concept-the adjustable etalon
麥克風裡也有MEMS=>也可以做antenna /switch
Complete LMOD ARRAY<=> Release Etch
(TFT LCD的設備) (Sacrificial layer Etch :Qcom 開發的設備)
*Power Saving
Convergence is happening everywhere
from mobile phone to E reader and tablets.
?成本差異 一般來說 只是Direct Material低
其實良率是成本的Driving Force
Qualcomm 核心價值: Innovation Execute Partner
HR eamil: taiwanjobs@qualcomm.com
Email的禮節，他們叫做「Netiquette」（Net Etiquette，網路禮節），與外籍朋友的初步溝通常常都是email，可是人們覺得簡單幾個字的email，許多人不知不覺的寫得不好，或是同樣的字不斷的重覆使用。
一封email的各項方面中，「結尾」又是其中最重要的一個部份，但它也是最簡單的化妝的方法，只要輕輕幾個字帶過，就能讓對方感覺到你的不同。而結尾常遇到的問題就是，在屬名之前，到底該加什麼字才能標上名字？
在標上名字的前面一行，一般而言最簡單也最通用的方式就是使用「regard」與「wishes」系列家族，譬如 說：「Regards」（是最正式的）、「Best regards」，都是非常常見的，而「Best wishes」、「Good wishes」也都是很不錯的方式。不過畢竟都流於普通，如果想要達到英語化妝效果的，不妨試試「Warmest regards」、「Fondest regards」、「Kindest regards」。
假如收信者是從未見過面的人，而且連對方的名字都不知道（譬如是寄到某律師事務所或政府機關抱怨等等），建議用較有 距離感的正式方式「Yours truly」、「Yours faithfully」。而假如是非常不熟者卻知道對方名字，可採用「sincerely」家族：「Yours sincerely」、「Sincerely yours」、「Sincerely」。不過通常這些都是給非常正式的信件中使用。這部份就不要太花俏，直接就選用以上幾個方式。
反過來，假如已經見過面的較熟的朋友，或是明明不熟但想跟他「裝熟」一點的，則要改用另一批的詞彙，強調的是溫暖， 譬如「All the best」、「Wish you all the best」，其中簡寫為「best」算是相當簡潔有力的，但更建議的是使用「cheers」，則有英語化妝的效果。
另外，寫信給朋友還有人用「Thanks」、「Thank you」、或「Love」、「Lots of love」，這一系列的用法拿捏不易，如果要兼考慮花俏度與實用性，則建議使用「Take care」，既有中國式的溫暖，又有輕鬆的感覺。
假如要更輕鬆一點的，也可用其它語言，譬如意大利文就有「Ciao」，意思是「再會」或「哈囉」，但是建議盡量別亂用，假如收信人看不懂也沒有用處，而且這些字在本國人的使用習慣都不是如此，容易招致爭議。
接下來，再次提出6個email結尾常用的方法，而這些也都可以在一起組裝使用，讓您的email更不一樣：
二年多前與徐木蘭教授於浩然圖書館合影
徐教授是研究華人"組織行為"的第一把交椅
但為人談笑風生，絲毫沒有半點架子
就一個晚上聽她和彭德保教授聊交大以前的事
以及她對學生的全力奉獻及關懷，受益良多
比較有印象的是老師講到
義大利電影"新天堂樂園" 放映師熱愛電影院的工作，
即使吃力不討好，仍然無怨無悔。
又談到以前交大管院蓽路藍縷的時代
以及她將古代四書經典改用詼諧現代的寫法融入管理學
老師大格局的願景，真的讓人如沐春風
後來還很想去元智向她請教許多觀念
令人難過的是徐木蘭教授不敵病魔的殘害
離開大家到天堂去談"管理零距離"
感謝徐老師優雅的身教和充滿愛心的鼓勵
感謝徐老師對於台灣教育的耕耘
更感謝她讓管理不只是藝術更是生活
向「右手寫論文、左手寫散文」的一代管理大師致敬!!!
●
不知什麼在心臟的位置碎裂了。詩頁從手指中滑落，從眼瞳中消失， 自記憶中退位，從吟詠中死去。
詩必須在死者身上死過一次，方得永生。不經歷這一死，不曾為「 詩之道」殉死過至少一次，便只能永遠死在身體裡，與萬物同朽。
●
龜殼被文火燻出的細密裂縫。
●
平行宇宙之間的互相呼喊。互相遙遙聽見，看見，像心電感應。
●
原始人操著簡單的舟槳遠渡重洋，用臀部感知洋流的方向， 以耳朵聆聽星光。這便是詩最真實的源頭。
西北大學的整合行銷傳播非常有名，是目前全美排行第一的研究所，想當然爾，這不是一間好進的學校，撇開經驗及學歷要求不談，基本的入學門檻就是
625分以上
的托福成績，換句話說，如果你的英語程度不夠，這間大學絕對是給你閉門羹吃，鮮少有例外發生，當然如果你真的很想念這間學校，你還是可以試試看，不過，依
據就讀的學生表示，由於上課的需求，如果英語程度不足，很難融入課程，原因無他，既然這個學系既講行銷又重傳播，口語能力是不可或缺的，教授需要學生做意
見表達，同學之間討論也是每一堂課的必要元素，換言之，英語不行光是埋頭苦讀，對這個科系是沒有用的。
如果你過了托福的門檻，
恭喜你，最大的障礙已經排除，因為，除了對語言的要求，針對學術表現，西北倒不是十分在意，畢竟，整合行銷傳播並不是一個很有歷史
的學術科系，而是講求實際運作及效率的實用科系，所以，雖然他要求GRE成績，但並沒有一定的分數標準，基本上，如果你付上的是GMAT的成績，他們也接
受，當然，成績還是越高越好，但只要不要太離譜，一般來說，都有機會入學，真正決一生死的，是你工作領域上的表現，這裡就不得不說進入大公司或世界知名公
司的好處了，西北大學整合行銷傳播科系的學生，有八成以上不但有多年工作經驗，而且都是在世界知名品牌或跨國企業中工作，也就是說，如果你有辦法在任何一
領域的領導品牌中工作過，就算是小職員，都有幫助，當然，如果你任職的公司不大，但你的職位已經作到經理級或以上，對你的申請也有幫助，不然如果你可以ㄠ
到領導品牌的管理階級人士，幫你寫有力的推薦信函，也是沒有辦法中的辦法，不，你個人的資歷最好要有三年以上，基本上，這個科系幾乎可以說是社會新鮮人免
試的，因為你的機會幾乎等於零。
整 合行銷傳播，IMC( Integrated Marketing and Communication )是近年來台灣留學生成長快速的科系，這個科系一般是提供給在商場上已有基礎的上班族進修之用的，可以視為另一種型態的MBA課程，不過主要針對的族群， 是以在行銷或傳播從事有年的人，譬如原在廣告界或公關或市場行銷人員。
1. 需要的不多，想要的太多。
Our needs are few; our wants are many.
2. 知恩報恩為先，利人便是利己。
To be grateful and repay kindness—this is first; to benefit others is to benefit ourselves.
3. 盡心盡力第一，不爭你我多少。
Devote wholehearted effort without calculating who does or gains more.
4. 慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
Kindness and compassion have no enemies; wisdom engenders no vexations.
5. 忙人時間最多，勤勞健康最好。
The busy make the most of time; the diligent enjoy the best of health.
6. 佈施的人有福，行善的人快樂。
Those who give selflessly are blessed; those who do good deeds are happy.
7. 心量要大，自我要小。
Cultivate a big heart—but a small ego.
8. 要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。
To take on anything, one must first be able to let go. One is truly free who can take on and let go of anything in peace.
9. 識人識已識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。
Know yourself and others, and the ways of the world, so as to have a peaceful body and mind. Recognize, cherish, and nurture your blessings, and seize every chance to be of service.
10. 提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧種福田，日日都是好日。
For those who can take things on and let them go in peace, every year is an auspicious year. For those who can sow with wisdom the seeds of blessings, every day is a good day.
11. 身心常放鬆，逢人面帶笑；放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。
Maintain a relaxed body and mind, and meet and greet with a smile. Relaxation enhances physical and mental health, and a smiling face promotes friendship.
12. 話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。
Before you open your mouth to speak, think twice and chew your words carefully. The point is not to hold your peace, but to speak with discretion and prudence.
13. 在生活中，不妨養成：「能有，很好；沒有，也沒關係」的想法，便能轉苦為樂，便會比較自在了。
Try to cultivate this attitude in life: if I can have what I want, that’s good; if I can’t, that’s fine too. This will help us turn our suffering into joy, and live a happier life.
14. 四安：安心、安身、安家、安業。
To uplift our character, begin with cultivating peace in mind, body, family, and activity.
15. 四要：需要、想要、能要、該要。
In dealing with your heart’s desire, ask yourself these questions: Do I need it, or do I want it? Can I acquire it? Should I acquire it?
16. 四感：感恩、感謝、感化、感動。
To get along with others, we must feel grateful for events that help us grow, feel thankful for chances to hone ourselves, reform ourselves through the Dharma, and inspire others through exemplary behavior.
17. 四它：面對它、接受它、處理它、放下它。
When faced with any difficulty of life, resolve it by following these four steps: face it, accept it, deal with it, and then let it go.
18. 四福：知福、惜福、培福、種福。
To increase our blessings we need to recognize blessings, cherish blessings, nurture blessings, and sow the seeds of blessings.
19. 能要、該要的才要；不能要，不該要的絕對不要。
Pursue only what you can and should acquire. Never pursue what you can’t and shouldn’t acquire.
20. 感恩能使我們成長，報恩能助我們成就。
Gratitude can make us grow, and the resolve to return favors can help us succeed.
21. 感謝給我們機會，順境、逆境，皆是恩人。
Feel thankful for the chances to hone ourselves: both good and ill fortune are our benefactors.
22. 遇到好事，要隨喜、讚嘆、鼓勵，並且虛心學習。
When good things happen, we should rejoice in, praise, encourage, and then learn from them in modesty.
23. 少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。
To criticize less and praise more is a good way to avoid creating negative karma of speech.
24. 平常心就是最自在、最愉快的心。
An ordinary mind is a mind of utmost freedom and unsurpassed joy.
25. 踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。
A solid step forward speaks louder than a hundred empty, fair words.
26. 知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅定。
The more weaknesses you discover in yourself, the faster you will develop, and the more self-confident you will be.
27. 多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。
Keep your ears and eyes wide open, but mouth tight shut; be quick with your hands and legs, but slow to spend.
28. 唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。
Only after encounters with hardships will one be roused to vigorous diligence.
29. 踏踏實實做人，心胸要廣大；穩穩當當做事，著眼宜深遠。
Be a down-to-earth person with a broad mind; be a sure hand with piercing foresight.
30. 忙而不亂，累而不疲。
Be busy without being disorganized, and weary without being dispirited.
31. 忙得快樂，累得歡喜。
Be busy but happy, and tired but joyful.
32. 「忙」沒關係，不「煩」就好。
It’s fine to be busy: just don’t let it get on your nerves.
33. 工作要趕不要急，身心要鬆不要緊。
Work swiftly, but don’t tense up; relax your body and mind and never tighten up.
34. 應該忙中有序的趕工作，不要緊張兮兮的搶時間。
Work swiftly in an orderly fashion; never compete with time in a nervous flurry.
35. 不要以富貴貧賤論成敗得失，只要能盡心盡力來自利利人。
Don’t measure success and gain by wealth and rank: to benefit ourselves and others as best we can is all that matters.
36. 任勞者必堪任怨，任事者必遭批評。怨言之下有慈忍，批評之中藏金玉。
To take on tough tasks, one must prepare to tough out complaints, and to be in charge is to be in for criticism. Yet complaints help foster compassion and patience, and criticism often holds golden advice.
37. 隨遇而安，隨緣奉獻。
Stay at ease under all circumstances, and give whenever conditions allow.
38. 成功的三部曲是：隨順因緣、把握因緣、創造因緣。
The tripartite formula for success is: go with the causes and conditions, seize them as they come, and create them when they don’t.
39. 見有機緣宜把握，沒有機緣要營造，機緣未熟不強求。
Grasp opportune conditions when they come, create them when there are none, and ere conditions ripen, never force a thing to be done.
40. 人生的起起落落，都是成長的經驗。
All the ups and downs of life are nourishing experiences for our growth.
41. 用智慧處理事，以慈悲關懷人。
Deal with matters with wisdom, and care for people with compassion.
42. 以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。
Rectify deviations with wisdom; accommodate others with compassion.
43. 慈悲心愈重，智慧愈高，煩惱也就愈少。
The deeper our compassion, the greater our wisdom and the fewer our vexations.
44. 面對許多的情況，只管用智慧處理事，以慈悲對待人，而不擔心自己的利害得失，就不會有煩惱了。
Simply deal with matters with wisdom and treat people with compassion, without worrying about personal gain or loss. Then we’ll never be plagued by vexations.
45. 心隨境轉是凡夫；境隨心轉是聖賢。
To let the circumstances dictate one’s state of mind is human; to let the mind dictate the circumstances is sage.
46. 大鴨游出大路，小鴨游出小路，不游就沒有路。
A big duck cuts a big wake; a small duck cuts a small wake. Big or small, each duck will paddle its own way to the other shore—but only if it paddles.
47. 山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。
If the mountain won’t move, build a road around it. If the road won’t turn, change your path. If you are unable to even change your path, just transform your mind.
48. 「精進」不等於拼命，而是努力不懈。
Diligence doesn’t mean stretching beyond our limits. It means displaying unremitting persistence.
49. 船過水無痕，鳥飛不留影，成敗得失都不會引起心情的波動，那就是自在解脫的大智慧。
A passing boat leaves no trace upon the waters; a bird’s flight leaves no trace in the sky. When fleeting success, failure, gain, or loss leaves no trace upon the heart, the great wisdom of liberation has been achieved.
50. 給人方便等於給自己方便。
To be accommodating to others is to be accommodating to ourselves.
51. 甘願吃明虧，是仁者；受辱吃暗虧，是愚蠢。
Who is willing to be openly exploited is noble-minded; who is insulted and insidiously exploited is dim-witted.
52. 壓力通常來自對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。
Pressure usually stems from caring too much about externals and other people’s opinion.
53. 用感恩的心、用報恩的心，來做服務的工作，便不會感到倦怠與疲累。
Offer your service with a heart of gratitude, as if repaying a kindness, then you won’t feel weary or tired.
54. 隨時隨地心存感激，以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻。
Always feel gratitude in your heart, and give unstintingly of your wealth, physical strength, mental effort, and wisdom.
55. 生命的意義是為了服務，生活的價值是為了奉獻。
The meaning of life lies in serving; the value of life in giving.
56. 人生的目標，是來受報、還願、發願的。
The purpose of life is to receive karmic results, fulfill old vows, and make new ones.
57. 人的價值，不在壽命的長短，而在貢獻的大小。
Our value depends not on how long we live, but on how much we contribute.
58. 過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現在最重要。
As the past has faded into misty memories, and the future remains a dream unrealized, seizing the present is most important.
59. 不用牽掛過去，不必擔心未來，踏實於現在，就與過去和未來同在。
There’s no need to be concerned about the past or the future. Live fully in the present, and you are connected with both the past and the future.
60. 智慧，不是知識、不是經驗、不是思辨，而是超越自我中心的態度。
Wisdom is not knowledge, nor experience, nor dialectical excellence, but a selfless attitude.
61. 積極人生，謙虛滿分；自我愈大，不安愈多。
A positive life pivots on modesty; the bigger the ego, the greater the insecurity.
62. 上等人安心於道，中等人安心於事，下等人安心於名利物欲。
The noble pursue the path, the average pursue their duties, and the misguided pursue fame and fortune.
63. 你是有那些身分的人，就應該做那些身分的事。
Live up to your role and status, and fulfill your required duties.
64. 在安定和諧中、把握精彩的今天，走出新鮮的明天。
In peace and harmony, seize the promise of today, and live out a fresh tomorrow.
65. 擔心，是多餘的折磨；用心，是安全的動力。
While worry fuels unnecessary torment, carefulness breeds security.
66. .財富如流水，佈施如挖井。井愈深，水愈多；佈施的愈多，財富則愈大。
Wealth is like running water, and giving like digging a well. Just as the deeper the well, the more water it holds, the more you give, the more wealth you have.
67. 面對生活，要有「最好的準備，最壞的打算」。
In life, we must make the best preparations, and be ready for the worst.
68. 只要還有一口呼吸在，就有無限的希望，就是最大的財富。
As long as we still have breath, we have boundless hope, and the breath we have is the greatest wealth.
69. 救苦救難的是菩薩，受苦受難的是大菩薩。
Those who aid and deliver the suffering are bodhisattvas, and those in the throes of suffering are great bodhisattvas.
70. 超越生老病苦三原則：活得快樂、病得健康、老得有希望。
To transcend the sufferings of birth, old age, and sickness, keep to the three principles: live happily, face illness with a healthy mind, and embrace old age with hope.
71. 超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。
To transcend the suffering of death, keep to the three principles: never seek death, never fear death, and never wait for death to come.
72. 死亡不是喜事，也不是喪事，而是一件莊嚴的佛事。
Death is an occasion for neither mourning nor celebrating, but one for solemn Buddhist practice.
73. 每一個孩子，都是幫助父母成長的小菩薩。
Every child is a little bodhisattva that helps the parents grow.
74. 對青少年：要關心不要擔心，要誘導不要控制，用商量不用權威。
With adolescents, we should care, but not worry about them; guide, but not control them; and communicate with, but not command them.
75. 愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！
To love your children, rather than worry about them, just give them your blessings!
76. 夫妻是倫理的關係，不是「論理」的關係。
The relationship between a husband and wife is governed by marital ethics, not logic.
77. 現在所得的，是過去所造的，未來所得的，是現在所做的。
What you have results from karmic causes that you created, and what you’ll gain hinges on karmic causes that you’re creating.
78. 眼光，是你的智慧；運氣，是你的福德。
Vision is derived from wisdom; luck, from blessings.
79. 喜愛的就想佔有，討厭的就會排斥，患得患失，煩惱就來了。
To crave your likes but reject your dislikes will plunge you into constant anxiety. Once there, you are prey to vexations.
80. 經常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人。
Those content with few desires will never want.
81. 心不平安是真正的苦，身體的病痛不一定是苦。
Bodily ailments do not necessarily constitute suffering. An unsettled mind does.
82. 明知心不平安是苦事，就趕快以持念「南無觀世音菩薩」來安心吧！
To eliminate the suffering induced by an unsettled mind, just start reciting Guanyin’s name to restore your inner peace.
83. 現在擁有的，就是最好的。擁有再多也無法滿足，就等於是窮人。
What we have now is the best. He who can never be satisfied is a poor man, no matter how much he owns.
84. 不要用壓仰來控制情緒，最好用觀想、用佛號、用祈禱，來化解情緒。
Don’t try to control your negative emotions by suppressing them. Rather, dissolve them through contemplation, reciting the Buddha’s name, or praying.
85. 好話大家說，好事大家做，好運大家轉。
May good words be spoken by all; may good deeds be done by all; then may the fortunes of all be transformed.
86. 大家說好話，大家做好事，大家轉好運。
May all speak good words; may all do good deeds; then all may transform their fortunes.
87. 每人每天多說一句好話，多做一件好事，所有小小的好，就會成為一個大大的好。
If everyone can just say one more good word or do one more good deed every day, all the small good will add up to a great good for society.
88. 急須要做，正要人做的事，我來吧！
If an urgent task is waiting to be done, come forward and say, “I’ll do it!”
89. 我和人和，心和口和，歡歡喜喜有幸福。
In harmony with self and so with others, both in mind and in speech, one is full of joy and happiness.
90. 內和外和，因和緣和，平平安安真自在。
In harmony with the inner and so with the outer, with causes in harmony with conditions, in peace and well-being one is truly free.
91. 自求心安就有平安，關懷他人就有幸福。
To seek inner peace is to enjoy peace in life; to care for others is to attain happiness.
92. 人品等於財富，奉獻等於積蓄。
Virtues are equal to fortunes, and giving is equal to saving.
93. 奉獻即是修行，安心即是成就。
To give of oneself is to cultivate the path; to achieve inner peace is to succeed on the path.
94. 擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。
Possessing much won’t necessarily make one satisfied; possessing little won’t necessarily make one want.
95. 能不亂丟垃圾，隨時清撿垃圾，都是做的功德。
By just picking up litter and refraining from littering, we are doing meritorious deeds.
96. 好人不寂寞，善人最快樂，時時處處助人利己，時時處處你最幸福。
The good are never alone, and the kindhearted are the merriest. Those who help others and so benefit themselves are the happiest.
97. 若希望人際關係相處得好，就要把心量放大，多接納人，多包容人。
To develop good interpersonal relationships, one needs to broaden the mind, and be more affable and tolerant.
98. 只要自己的心態改變，環境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。
Change your mind-set, and you will see the world differently: there is no absolute good or bad in this world.
99. 人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協，妥協不成時，你就原諒和容忍他吧。
Building good interpersonal relationships requires communication. When communication fails, try compromise. And if attempts at compromise also fail, then forgive and tolerate.
100. 大的要包容小的，小的要諒解大的。
The larger should tolerate the lesser; the lesser should understand the larger.
101. 以全心全力關懷家庭，用整體生命投入事業。
Put your heart and soul into the family, and your whole life into your career.
102. 戒貪最好的方法，就是多佈施、多奉獻、多與人分享。
The best way to abstain from greed is to give more, contribute more, and share more with others.
103. 包容別人時，雙方的問題就解決了。
Tolerance is the best solution to differences.
104. 學佛的人，有兩大任務：莊嚴國土，成熟眾生。
Buddhists have two great missions: one is to glorify the buddha land, and the other is to bring sentient beings to spiritual maturity.
105. 要做無底的垃圾桶，要學無塵的反射鏡。
Be a bottomless trash can that can never be choked by others’ mental junk; be a dustless mirror that reflects the world as it is with no distortion.
106. 煩惱消歸自心就有智慧，利益分享他人便是慈悲。
To dissolve vexations within the heart is wisdom; to share interests with others is compassion.
107. 用慚愧心看自己，用感恩心看世界。
Scrutinize ourselves with a sense of shame, but view the world with a sense of gratitude.
108. 淨化人心，少欲知足，淨化社會，關懷他人。
To purify the mind, start by reducing desires and knowing contentment; to purify society, start by extending loving care to others.
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